上班族喝哪些茶？
更新时间：2015/6/24 16:43:41 点击次数：1134
作为常年呆在办公室里的上班一族，每天最害怕的不是boss而是电脑，一天长达八小时的电脑辐射，不仅对皮肤造成伤害，更对大脑带来严重的伤害。身为一名编辑，脑力的工作量是非常大的，所以经常被电脑辐射到脑袋晕晕沉沉的，一天都提不起精神，工作效率极低！后来小编才知道，原来喝茶能够有效抵挡电脑辐射，还能让大脑保持清醒。
刚刚起床，总会有种没睡醒的感觉，这时候赶紧泡杯绿茶吧。绿茶含有的抗氧化剂不仅能够抵挡电脑辐射对皮肤的伤害，还能分泌出荷尔蒙来舒缓紧张的情绪。其中少量的咖啡因可以让大脑保持清醒，提高工作效率。绿茶建议在早上饮用，要是晚上喝的话，可能会让大脑一个晚上都异常清醒，无法入睡哦。不喜欢绿茶的涩味的话，加些蜂蜜口感也是极好的。经过一个早上的努力奋战，双眼肯定会干干涩涩的，这个时候来杯菊花茶，不仅可以清肝明目，淡淡的花香还可以放松疲惫的心情。加些枸杞一起泡的话，味道甜甜的，效果更会加倍。在办公室里坐了一天，眼睛疲惫难忍是难免的，一天都没运动，大肠也有可能不畅通。这个时候泡杯决明子茶不仅能缓解视力疲劳，防止视力下降，还能润肠通便，解决难堪的便秘难题。大家都知道，喝酒抽烟都是非常伤害身体的，不仅对肝脏和肺造成负担，更有可能会患脂肪肝和冠心病等疾病。但是在职场上，想要谈好一单生意，饭桌上的应酬是难免的，然而喝酒抽烟也是不可避免的。既然不能拒绝，那么我们就要少喝点，少抽点，在喝完抽完之后喝点茶来保护我们的肝和肺。三花指的是葛花，白菊花和枸杞花。葛花能解酒，白菊花能护肝，玫瑰花则能疏肝理气，用这三种花来泡茶喝，能够有效的抵挡酒精对肝脏的伤害。另外小编建议，应酬者们要多补充些维生素C，少吃大鱼大肉，以减轻肝脏的负担。罗汉果能清咽利喉，能清洗尼古丁对口腔喉咙的污染。用罗汉果泡水，味道又苦又甜，可以一直加水冲泡，直到没味道为止。有些人可能会觉得有点苦涩，味道不太好，但小编觉得只要是对身体有好处的都是好东西，所以喝起来觉得味道还是不错的。身为一名办公室里的白领丽人，最害怕的就是电脑辐射会让皮肤黯淡无光，毛孔粗大，满脸痘痘，有时候还会出现眼睛干涩，腰酸背痛，心烦气燥。虽然电脑辐射会把妹子们弄得丑丑的，可是办公室里的妹子们又离不开电脑，很多工作都需要电脑来完成，这该怎么办呢？小编以自身经验总结出了下面几种茶，喝了之后确实会让皮肤变好，心情变靓。玫瑰花茶有美容养颜的功效，能够去除脸上的黑斑，美白肌肤，能抵挡辐射对皮肤带来的伤害，即使是长期面对电脑也不用怕了。而且玫瑰花茶的清香幽雅，淡淡的花香能够舒缓工作带来的压力，缓和情绪。女性多喝玫瑰花茶还能调理生理问题，是美容养颜瘦身的佳品。长期呆在办公室里吹冷气，加上缺乏运动，身体上的毒素很难通过汗腺排出，毒素一经积累就容易爆发在脸上，很多漂亮妹子脸上就很容易冒出难看的痘痘。这个时候就需要来一杯金银花茶了，金银花有清热解毒的作用，多喝有助于降火，帮助妹子们去除讨厌的痘痘。在办公室里呆上一天，基本上都是坐着的，小腹特别容易堆积脂肪，厚厚的一层游泳圈不仅难看，还影响身体的健康，但是小腹的脂肪是很难消除的，那该怎么办呢？小编良心推荐黑茶，黑茶在发酵的过程中产生的普诺尔能有效地防止脂肪堆积，抑制腹部脂肪增加。希望瘦小腹的妹子们要长期坚持喝黑茶，才能看到效果哦。茶并不是药，喝茶不可能像吃药的效果那么见效，大家千万不要以为喝茶能够消除百病哦。但是茶是一种极好的饮品 ，多喝也是无害的，而且是有益的。长期呆在空调房里需要补充大量水分，不喜欢喝没味道的白开水的童鞋们可以多泡茶，好喝又健康！
